Zboží bylo přidáno do košíku
Domů KNIHY Běhání - fitness i maratony

Běhání - fitness i maratony

Kód produktu 9788026408758
EAN kód 9788026408758
Dostupnost Skladem
Kusů na skladě 4
autorRichard L. Brown
nakladatelCPRESS
vazbaBrožovaná
rozměr170 x 243 mm
Počet stran256
Rok vydání2015
ISBN978-80-264-0875-8
stavNová
EAN9788026408758
Jazykčeština
Cena 238 Kč
Počet kusů
Tato kniha je určena jedincům všech úrovní fyzické kondice, kteří milují běh nebo právě chtějí začít běhat.
Nabízí rady a tipy o běžeckém vybavení, stylech, technikách zahřátí a vychladnutí, strečinku, výživě, informace o procesu adaptace, maximálním příjmu kyslíku, o specifických potížích žen - běžkyň. Věnuje se 10 typům běžeckého tréninku, naučí vás vést si běžecký deník. Obsahuje tréninkové programy pro začátečníky, kondiční fitness trénink, pro krátké trati, půlmaraton a maraton.
Bedekr Francouzské klenoty předchozí produkt Běhání - fitness i maratony  další produkt Bejvávalo

Tato webová stránka používá cookies

Na těchto stránkách fungují cookies, které naše společnosti využívají. Jednotlivé typy cookies a jejich dobu zpracování naleznete popsané níže v tabulce. Zvolte prosím Vámi preferovanou variantu. Pokud byste nás potřebovali ohledně výkonu vašich práv v souvislosti se zpracováním cookies kontaktovat, obraťte se prosím na společnost, jejíž stránky procházíte, nebo na našeho Pověřence pro ochranu osobních údajů. Pokud si myslíte, že s osobními údaji nenakládáme, jak bychom měli, máte možnost podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů. Budeme však rádi, pokud se nejdříve obrátíte přímo na nás a budeme tak moct Váš požadavek obratem vyřešit.